8 beneficii extraordinar de puternice ale consumului de Ridiche Neagra

0
213

Gratie proprietatilor sale antimicrobiene si antibacteriene, dar si nutrientilor si antioxidantilor puternici pe care ii contine (vitamine din complexul B, potasiu, fosfor, calciu, magneziu, cupru, seleniu, zinc, mangan), ridichea neagra este un remediu excelent in numeroase afectiuni.

1. Stimuleaza functionarea normala a ficatului

Ridichea are un efect detoxifiant asupra organismului, ajutand la mentinerea sanatatii ficatului si a functionarii sale normale. In acelasi timp, avand un continut bogat de vitamina B1, calciu, magneziu, poate ajuta in secretia hepatica a bilei.

2. Trateaza racelile si tusea

Daca te confrunti cu o tuse nesuferita sau cu o raceala, bea suc de ridiche neagra in fiecare zi, dupa ce te-ai trezit si inainte de a te duce la culcare. Sucul de ridiche neagra un remediu eficient in tratarea infectiilor respiratorii.

3. Mentine tensiunea arteriala in limite normale

Cantitatea considerabila pe care o contine face ca ridichea neagra sa fie recomandata si in cadrul persoanelor care se confrunta cu probleme cardiovasculare, contribuind la mentinerea tensiunii arteriale in limite.

4. Previne constipatia

Deoarece este bogata in fibre, ridichea neagra previne indigestia si balonarea, dar si fenomenul de meteorism.

5. Trateaza hipertiroidismul

Ridichea neagra contine o cantitate semnificativa de rafanina, substanta ce contribuie la mentinerea in cote normale a hormonului secretat de glanda tiroida.

6. Trateaza hepatita

Stimuland cantitatea de oxigen din sange si protejand celulele rosii, ridichea neagra poate fi extrem de eficienta in tratarea hepatitei.

7. Un ajutor pretios pentru cei care vor sa scape de kilogramele in plus

Cei care doresc sa scada in greutate se pot bucura din plin de gustul acestei legume. Ridichea neagra are un continut scazut de calorii, grasimi si colesterol. Totodata, este bogata in fibre si apa ce inhiba apetitul. Mai mult , simplul fapt ca furnizeaza organismului diversi nutrient atrage dupa sine mai multa energie pentru activitatile dedicate scaderii in greutate.

8. Ajuta la prevenirea cancerului

Fiind o sursa buna de sulforafan si antocianine, ridicea neagra are un puternic efect anticancerigen. Conform cercetarilor recente, aceste substante sunt eficiente in combaterea cancerului la prostata si la colon, dar si a celui ovarian, bucal sau a cancerului la stomac si la rinichi.

Dacă v-a plăcut acest articol, alaturaţi-vă, cu un Like, comunităţii de cititori de pe pagina noastră de Facebook.

Comments

LĂSAȚI UN MESAJ